İngiliz bilim insanları ilerleyen yaşlarda kadınların korkulu rüyası olan menopozun etkilerinin üstesinden nasıl gelinebileceğine dair bir liste hazırladı.
Haberde uygun beslenme, yeterli egzersiz ve stresle baş etme gibi basit teknikler sayesinde menopozun depresyon, konsantrasyon ve hafızada zayıflık, yüksek ateş, gece terlemesi, sürekli idrara çıkma gibi etkilerinin azaltılabileceği kaydedildi.
Listede menopoz sürecindeki kadınlardan haftada 5 gün ve günde 40 dakika düzenli yürüyüş yapanların diğerlerine oran daha az stresli olduğu da belirtildi.
Sık ateş basmasının önüne geçilmek için de kadınların ateşleri yükseldiği anları kaydetmeleri tavsiye edildi.
Keyifli ve Doygun zaman geçirmek isteyenlerin tek adresi... Unusual Life Game Forums
woman etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
woman etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
8 Mart 2011 Salı
Menopoz stresine karşı yürüyüş
15 Mayıs 2010 Cumartesi
Güzel Kadın Circlist Tablosu, Beautiful Woman Circlist Painting
Güzel Kadın Circlist Tablosu, Beautiful Woman Circlist Painting
güzel kadın circlist tablosu, beautiful woman circlist painting
güzel kadın circlist tablosu, beautiful woman circlist painting
21 Nisan 2010 Çarşamba
Fantasy Graphics Woman Wallpaper
fantasy graphics woman wallpaper
fantasy ,graphics ,woman,Fantastik Kadın Resimleri, Fantastik Resimler ,Fantastic Pictures ,wallpaper
fantasy ,graphics ,woman,Fantastik Kadın Resimleri, Fantastik Resimler ,Fantastic Pictures ,wallpaper
Etiketler: alternatif tıp,sağlık,resim,sanat
Fantastic Pictures,
Fantastik Kadın Resimleri,
Fantastik Resimler,
fantasy,
graphics,
Wallpaper,
woman
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)