Bu Blogu Takip Et

Sayfalar

Translate

kırışık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
kırışık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

24 Nisan 2011 Pazar

Yanakların ve gıdının sarkmasını yüz yogası ile nasıl engelleriz?

Yanakların ve gıdının sarkmasını yüz yogası ile nasıl engelleriz?
Yanakların sarkması ve gıdık sarkmasını önlemek için üst dudağımız ile kaşık ucunu tutarak ve alt dudak biraz daha ileride olacak şekilde kaşığı kaldırabilirsiniz. Kaşığı kaldırdıktan sonra 2sn kadar bekliyoruz.
Bu işlem ile hem boyun kasları çalışıyor, hem yanaklar hem de dudak çevresindeki kaslar çalışmaktadır. Yoga ile kırışıkları önleyebilir, dudakların silikonlu gibi dolgun gözükmesini sağlayabilir ve yanakların sarkmasını giderebilirsiniz.
Göz çevresindeki kırışıklar hangi yüz yogası hareketleri ile düzelir?