Bağımlılık dediğimiz şey, sevginin değil korkunun farklı kostümler giymiş hâlleridir. Çoğu zaman “çok seviyorum” diye başlayan cümleler, aslında “sensiz var olamam” korkusunun itirafıdır.İşte en yaygın 7 bağımlılık türü ve iç sesleri:
- Kaygılı Bağımlılık (Anksiyöz)
İç sesi: “Beni terk ederse ölürüm.”- Sürekli mesaj, konum takibi, “nasılsın?” bombardımanı
- Küçük bir gecikmeyi bile reddedilme olarak algılar
- Karşısındakinin hayatındaki her boşluğu kendisiyle doldurmak ister
- “Sevdiğim için kontrol ediyorum” der, aslında korktuğu için kontrol eder
- Kaçınmacı Bağımlılık (Dismissive-Avoidant)
