Günlük hayatın hızlı temposunu yakalamaya çalışırken aynı zamanda sürekli olarak üretkenliği artırmanın, yaratıcılığımızı kullanmanın ve tatmin duygusunu bulmanın yollarını arıyoruz. Tüm bunlara yetişmeye çalışırkense çoğu zaman akışın ritmini kaçırıyoruz. Arayış içinde olduğumuz tüm bu değerler aslında “akış hali” denen, derin odaklanma durumunda saklı. Hem psikolojik hem de hormonal etkilerle kendisini belli eden bu ruh hali, bireylerin en üst düzeyde performans göstermesini sağlıyor.
Akış hali nedir?
Akış hali, kendinizi tamamen yaptığınız şeye kaptırarak en iyi performansınızı
