Çocuk Gelişimi - Bebek Bakımı - Bebek Sağlığı: Ebeveynlik Tarzları

Çocuk Gelişimi - Bebek Bakımı - Bebek Sağlığı: Ebeveynlik Tarzları: Kültürün ebeveynlik tarzını şekillendirdiğini ve bunun da çocuk yetiştirme şekillerine olumlu ve olumsuz etkilerinin anlatıldığı güzel bir y...

Farkındalık bize neler kazandırır?

Farkındalık egzersizleri ile gerçek mutluluğu keşfedin. Bu sayfada, farkındalığın faydalarını, günlük yaşamda nasıl uygulanabileceğini ve size nasıl daha mutlu bir hayat sunabileceğini keşfedeceksiniz. 

Farkındalık, son yıllarda popülerliği artan bir kavram olsa da özünde oldukça basit bir temayı barındırır: anda kalmak. Peki, bu anda kalmak ne demektir? Zihnimizi meşgul eden geçmişin pişmanlıkları veya geleceğin

Feynman Tekniği

Karmaşık Konuları Basitçe Anlamanın Yolu: Feynman Tekniği

Bir konuyu derinlemesine anlamak zor bir eylemdir. Bu sorunu çözmek için Feynman yöntemi çok ideal bir tekniktir. Bu blog yazımda Feynman tekniğini nasıl kullanabileceğinizi anlattım. Herkese iyi okumalar.

Feynman tekniği, Nobel ödüllü fizikçi Richard Feynman tarafından geliştirilen, karmaşık kavramları basit ve anlaşılır bir şekilde öğrenmenin ve pekiştirmenin etkili bir yöntemidir. Bu yöntem, bir konuyu sanki 10 yaşındaki bir çocuğa anlatıyormuş gibi açıklamayı temel alır. Bunu yaparken konunun özüne inmek, jargon ve teknik terimlerden kaçınmak ve basit bir dil kullanmak gerekir. İşte Feynman tekniğinin aşamaları:

1. Adım: Konuyu Belirleyin

Bu tekniği kullanmak için önce öğrenmek veya pekiştirmek istediğiniz konuyu net bir şekilde belirleyin. Bu, bir matematik teoremi, tarihsel bir olay, bilimsel bir kavram veya herhangi bir karmaşık konu olabilir.

2. Adım: Konuyu Bir Çocuğa Anlatır Gibi Anlatın

Kendinizi, konuyu ilk defa duyan 10 yaşındaki bir çocuğun yerine koyun. Karmaşık terimlerden ve jargondan kaçınarak, basit ve anlaşılır bir dil kullanarak konuyu açıklayın. Bu aşamada, konu hakkında bildiklerinizi organize etmeniz ve en önemli noktaları belirlemeniz gerekir.

3. Adım: Takıldığınız Noktalarda Kaynağa Dönün

Konuyu anlatırken takıldığınız veya yeterince açıklayamadığınız noktalarda, tekrar kaynağa dönmeniz ve konuyu daha detaylı incelemeniz gerekir. Bu adım; ek kaynaklara bakmayı, notlarınızı gözden geçirmeyi veya konuyu bilen birine danışmayı içerebilir.

4. Adım: Basitleştirmeye ve Benzetmeler Kurmaya Devam Edin

Konuyu tekrar tekrar anlatarak ve basitleştirmeye çalışarak konuyu daha iyi anlar ve konunun aklınızda kalıcı duruma gelmesini sağlarsınız. Benzetmeler kurmak ve günlük hayattan örnekler vermek de konuyu daha somut hâle getirmeye yardımcı olur.

Feynman Tekniğinin Faydaları

Sürdürülebilirlik: Dünyayı Korumak

Sürdürülebilirlik; çevresel, ekonomik ve sosyal alanlarda dengeli bir yaklaşım gerektirir. Bu kavram; doğal kaynakların korunması ve gelecek nesillere yaşanabilir bir dünya bırakmak için önemlidir. Sürdürülebilirlik hakkında detaylar ;

Sürdürülebilirlik, günümüzde en çok konuşulan konuların başında gelmektedir. Bu kavram artık sadece bir terim olmaktan öte, günlük yaşam tarzını ve iş yapma şekillerini değiştiren bir ilke konumuna gelmiştir. Sürdürülebilirlik; çevresel, ekonomik ve sosyal boyutlarıyla dünyayı korumak ve gelecek nesillere yaşanabilir bir gezegen bırakmak için gerekli olan

Yaratıcılığı Geliştirmek

Yaratıcılık, insanın içsel dünyasını dışa vurmasının ve yeni fikirler üretmesinin temelidir. Yaratıcılık, sanat eserlerinden bilimsel buluşlara, iş projelerinden günlük yaşamın çözümlemesine kadar birçok alanda kendini gösterir. Ancak bazen yaratıcı olmak için ilham bulmak ve motivasyonu korumak zor olabilir. Neyse ki, yaratıcılığı artırmanın birçok yolu ve pratikleri vardır. 

1-Zihinsel Rahatlama: Stres ve endişe, yaratıcılığı engelleyebilir. Meditasyon, derin nefes almak veya yoga gibi zihinsel rahatlama teknikleri, zihninizi temizler ve yeni fikirlerin filizlenmesine yardımcı olabilir.

2-Dışarıda Zaman Geçirin: Doğa yürüyüşleri yapmak veya sadece doğanın tadını çıkarmak, yaratıcılığı artırmanın harika bir yoludur. Doğanın güzellikleri ve sessizliği, yeni ilham kaynakları sağlayabilir.

3-Okuma ve Araştırma: Başkalarının düşüncelerini ve eserlerini okumak,

Kendinizi Motive Etmenin Gücü

Hedef belirleme, ödüllendirme, olumlu düşünme ve kendinize inanma gibi konularda bilgiler edinmek, motivasyonunuzu artırmak ve hayatınızda başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak ipuçlarına ulaşmak istiyor musunuz?

Motivasyon, hayatın her alanında başarıya ulaşmak için en önemli unsurlardan biridir. Hedeflerinize ulaşmak, işinizi en iyi şekilde yapmak ve mutlu bir yaşam sürmek için kendinizi motive etmeniz gerekir. Peki, motivasyon eksikliği yaşıyorsanız ne yapabilirsiniz? İşte motivasyonunuzu artırmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

Geri Dönüşümde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Doğal kaynakları gelecek nesillere en iyi şekliyle aktarmak hepimize düşen bir görevdir. Bu görevi en iyi şekilde yerine getirmek için atıklar geri dönüştürülmelidir. Bu süreçte enerji ve zaman tasarrufu yapılmalıdır.

Mutlu Olmayı Öğrenebiliriz

Mutlu Olmayı Öğrenebiliriz Fakat Üzerinde Çalışmamız Gerekiyor

Kendi türünde ilk olma niteliği taşıyan bir araştırma, mutlu olmayı öğrenebileceğimizi ancak kalıcı faydaları sadece pratik yapmaya devam etmemiz durumunda

Zemzem Suyu: Tarihçesi ve Kökenleri

Zemzem Suyu

Zemzem suyu, İslam mitolojisinde ve tarihinde önemli bir yere sahip olan efsanevi bir içecektir. Bu kutsal suyun hikayesi, binlerce yıl öncesine dayanır ve çeşitli mitolojik ve tarihsel kaynaklarda anlatılır. Zemzem suyunun etrafında dönüp duran efsaneler ve gerçekler, insanların dikkatini çekmiş ve onun sembolik anlamlarını araştırmalarına neden olmuştur.

Zemzem suyu, Suudi Arabistan’ın batı bölgesinde yer alan ve Müslümanlar için en kutsal şehir olan Mekke’de hacıların susuzluğunu gideren kutsal bir su olarak Müslümanlar tarafından kabul ediliyor. Bugün Zemzem kuyusu, Kabe’nin (Müslümanlar tarafından Tanrı’nın Evi olarak bilinen, siyah ve altın renkli bir örtüyle zarif bir şekilde örtülmüş küp yapı) birkaç metre doğusunda yer almaktadır ve 35 metre derinliğindedir. 

Mohammed and the Rise of Islam – The Well at Zemzem.jpg – Wikimedia Commons

İslam geleneğine göre (Kuran’ın ‘İbrahim’in Hikayesi’ 14. Bölüm) kuyunun hikayesi, babası tarafından ıssız

Yaşam Enerji: Körmözler: Türk ve Altay Mitolojisinde Gizemli Ruh...

Yaşam Enerji: Körmözler: Türk ve Altay Mitolojisinde Gizemli Ruh...: Türk ve Altay mitolojisinde, insanların yaşamlarını etkileyen birçok gizemli varlık bulunmaktadır. Bu varlıklardan biri de Körmözlerdir. Kör...

Annelik Bir Meslek mi dir?

Annelik güzel olduğu kadar zor, emek ve bir o kadar da sorumluluk isteyen bir süreçtir.

Sosyal medya hesaplarından binlerce takipçi yakalamak uğruna çocuğuyla arasındaki tüm özel bağı gözler önüne seren, 'anneliği' meslek edinmiş bir çok kişi tabii ki var. 

 Annelik kadına verilmiş dünyanın en doğal mucizesidir. Bu mucizevi durumu kişisel çıkarlarımızı ve egolarımızı katarak farklı bir boyuta taşımak kendimizi kandırmak ve çocuğumuzla aramızdaki özel ilişkiyi zedelemekten başka bir işe yaramaz.

 Anne her şeydir, ama 'annelik' bir meslek değildir.

ˢᵉᵈᵃ ᴾᴱᴷᴳÖᶻ

Yaşam ve İnsan için herşey Genel Kültür, Bilgi Bankası

Türk boylarının 111 yıllık fotoğrafları. Gizemli heykeller, gelişmiş aletler

Türk boylarının günlük yaşamlarına ait fotoğraflar gün yüzüne çıktı. Hazine değerindeki fotoğraflar, Türk tarihine ışık tuttu ve ezberleri bozdu. Bozkırda bulunan bu heykel, bir insan yüzü ve arkasındaki işaretlere sahip. Heykelin formu ve işaretleri son derece ilginç bütünlük oluşturuyor.

Cumhurbaşkanlığı Devlet Arşivleri Başkanlığı'nda özenle korunan albüm, Sibirya'dan Kırım'a kadar geniş bir coğrafyada yaşayan farklı Türk boylarının günlük yaşantılarını gözler önüne seriyor.

1912-1913 yılında çekilen fotoğraflardan oluşan albümün, eski Sovyet Sosyalist Cumhuriyetler Birliği (SSCB) döneminde Türkiye Cumhuriyeti'ne hediye edildiği öğrenildi.

Albümde Sibirya'dan Kırım'a kadar geniş bir coğrafyada yaşayan Sayan-Altaylar, Karakaslar, Tuvalar, Altaylar, Yakutlar, Kazaklar, Karakırgızlar, Özbekler, Türkmenler, Azerbaycan Tatarları, Karaçaylar, Kumuklar, Kırım Tatarları, Başkurtlar, Çuvaşlar ve Kazan Tatarları gibi Türk boylarına ait dönemin sosyo-kültürel yapısına, inançlarına, ekonomik faaliyetlerine ve günlük hayatlarına ait kareler bulunuyor.

İşte Türk boylarının yaşantılarından çarpıcı kareler...

Tarihi albümde yer alan Sayan-Altaylar Türk boyu, Güney Sibirya'da yaşayan bir Türk topluluğu. Altay dağları bölgesinde yaşamalarından dolayı Altay adıyla anılmışlardır

Altay-Sayan dağlık sisteminin kuzeyinde bulunan ormanlık Güney Sibirya bölgesi, Türk bozkır kültürünün ortaya çıkmasında büyük önem taşıyan, Bronz Çağı kültürlerine evsahipliği yapmış bir coğrafya, olarak biliniyor.

Karakaslar adıyla bilinen Türk boyu da albümde görülüyor.

Tuvalar veya Tıvalar, Rusya'nın Tuva Cumhuriyeti'nde ve Moğolistan'ın kuzeyinde yaşayan bir Türk halkıdır. Dilleri Türk dilleri'nin Sibirya grubu'na ait Tuvaca'dır. Toplam nüfusları 350.000 civarında.

Yakutlar ya da Sahalar, Rusya içindeki Saha Cumhuriyeti'nde yaşayan Türk halkı.

Kafkasya'da Elbruz dağının doğu ve batısındaki yüksek dağlık vadilerde yaşayan Karaçay- Malkar Türkleri, tarih boyunca bölgede hâkimiyet kuran Kimmer, Saka (İskit), Bulgar, Sabir- Hun ve Kıpçak Türklerinin binlerce yıl süren etnik bütünleşmesinden süzülerek ortaya çıkmış Türk boyu olarak biliniyor.

Albümdeki Kumuklar, Azerilerden sonra Kafkas bölgesindeki en büyük Türkçe konuşan halk olarak biliniyor. Kuzey Kafkasya'daki en büyük Türk halkı ve Dağıstan'daki üçüncü büyük halktır.

Albümde gerçek kıyafetleriyle bir şaman da yer alıyor. Elindeki tokmak ve davul ritüelin en önemli parçası. Şaman kıyafetiyle inanılmaz bir görütnü oluşturuyor.  Yüzü ve saçları da Şamana gizem katıyor.

Albümde ayrıntılı olarak Türk boylarına ait kıyafetler yer alıyor. Kıyafetler son derece ağır işçilikli ve nitelikli görülüyor. Kadınların başlıkları, takıları, kıyafetlerdeki simgeler son derece önemli bir veri sağlıyor

Avcı Türkler. Avrasya bozkırları genelinde bulunan doğancılık geleneksel biçiminde kartal ile olan av, çağdaş Kazakistan ve Kırgızistan'da Kazak ve Kırgız insanlar tarafından uygulanmakta.

Geyiğin taşımacılıkta kullanımı. Geyiğin üstünde bir bebek yer alıyor. Arkada geyik postuyla kaplanmış çadır görülüyor.

Toprak damlı evler. Tarihte Türk boylarının genel olarak su kenarlarında yerleşim yerleri oluşturduğu biliniyor.

Yaşam ve İnsan için herşey Genel Kültür, Bilgi Bankası