Sağlıklı ilişki, iki insanın birbirini tamamlamaya çalışmadan yan yana durabildiği, birbirine nefes aldırdığı ve büyümeye yer açtığı bir ekosistemdir. Orada kimse kimsenin oksijenini tüketmez; aksine birlikte daha çok oksijen üretirler.
1. Karşılıklı Özerklik
1. Karşılıklı Özerklik
- İkisi de “ben” diyebilir.
- Biri “bugün yalnız kalmak istiyorum” dediğinde, diğeri bunu kişisel bir reddediş değil, bir ihtiyaç olarak algılar.
- Kimse kimsenin duygusal regülatörü değildir; herkes kendi duygusunun ilk sorumlusudur.
